in aggiunta ad eventi ed insegnamenti aperti a tutte e a tutti, Bhikkhu Anālayo e Bhikkhunī Dhammadinnā offrono un percorso di studio e pratica della meditazione secondo il buddhismo antico articolato in moduli utili ad approfondire gradualmente la pratica e progettati per essere frequentati in sequenza. La partecipazione a ciascun ritiro, quindi, è anche un prerequisito per poter accedere al successivo

questo programma in tre tappe online seguite da un ritiro in presenza è offerto a un gruppo di praticanti che abbia già esperienza di meditazione e familiarità con pratiche di presenza (sati appresa nell’ambito di qualsiasi tradizione buddhista, o frequentazione di protocolli mindfulness), ha una durata variabile di un anno e mezzo/due anni, e consiste in:

▪ satipaṭṭhāna
▪ ānāpānasati
▪ brahmavihāra & vuoto
▪ dimore vuote

come tutte le nostre attività, anche questo percorso – ad ammissione discrezionale ed impegnativo per gli insegnanti, il team, e chi lo intraprende – è offerto gratuitamente

la prossima iterazione (in data da definirsi) sarà annunciata nella sezione novità di questo sito